Lästips
Thich Nhat Hanh har gett ut ett stort antal böcker. Runt 90 titlar finns att tillgå på engelska och ett antal på svenska. De allra flesta är lättillgängliga även för nybörjaren. Nedan presenterar vi några favoriter.
Buddhas lära: en väg till glädje och frihet (eng. Heart of the Buddha’s teachings) är en utmärkt översikt över de centrala delarna av dharma (Buddhas undervisning). Här redogör Thây för de fyra ädla sanningarna, den åttafaldiga vägen och en uppsättning andra verktyg för att förstå verkligheten bättre.
Fri från rädsla, fri från sorg (eng. No Death, No Fear) berättar om den buddhistiska undervisningen om ickesjälv och obeständighet, och hjälper oss att förstå hur vi kan befria oss från illusionen att vi är avskilda, separata enheter. Boken kan vara till stor hjälp när vi har sorg eller om vi kämpar med rädsla för döden.
Understanding our Mind: 50 Verses on Buddhist Psychology ger oss viktiga insikter i vad buddhismen kan betyda i våra dagliga liv. I boken använder Thây undervisning från den store mästaren Vasubandhu (400-talet) och från Avatamsaka-sutran för att belysa medvetandets olika funktioner och hjälpa oss att direkt uppleva medvetandets natur. Medvetandet, skriver han, kan förstås som ett fält med alla tänkbara sorters frön - frön till lidande, ilska, lycka och frid. Vår livskvalitet beror på kvaliteten hos dessa frön, och vilka frön vi väljer att vattna i våra dagliga liv. Om vi lär oss att ta hand om fröna till glädje och transformera fröna till lidande kan förståelse, kärlek och medkänsla blomma.
Anger: Wisdom for Cooling the Flames handlar om hur vi kan lära oss att ta hand om vår ilska och ta ansvar för att omvandla den, innan vi eller andra människor tar skada. Det handlar om hur vi kan e dess rötter, förstå varför den uppkommit och att omvandla den, utan att göra våld på oss själva.
Creating True Peace behandlar konsten att bygga fred ur ett holistiskt perspektiv. Sann fred i världen, visar Thây, måste vara rotad i fred inom oss. För att bygga fred måste vi först stoppa våra inre krig och lära oss att leva väl med vår familj och dem som står oss nära. Utifrån en solid bas av förståelse för hur vårt medvetande fungerar blir det möjligt för oss att bidra till konstruktiv konfliktlösning, rättvisa och gemenskap, i samhället och mellan länder.
Teachings on Love handlar, som titeln berättar, om kärleken i den buddhistiska undervisningen. Den sanna kärleken, säger Buddha, ger alltid glädje. Det är en kärlek byggd på medkänsla, delad glädje och jämnmod. Genom praktiken kan vi odla vår förmåga till sann kärlek till oss själva och andra, kärlek som ger näring och mening utan att klänga sig fast.
Buddhas lära: en väg till glädje och frihet (eng. Heart of the Buddha’s teachings) är en utmärkt översikt över de centrala delarna av dharma (Buddhas undervisning). Här redogör Thây för de fyra ädla sanningarna, den åttafaldiga vägen och en uppsättning andra verktyg för att förstå verkligheten bättre.
Fri från rädsla, fri från sorg (eng. No Death, No Fear) berättar om den buddhistiska undervisningen om ickesjälv och obeständighet, och hjälper oss att förstå hur vi kan befria oss från illusionen att vi är avskilda, separata enheter. Boken kan vara till stor hjälp när vi har sorg eller om vi kämpar med rädsla för döden.
Understanding our Mind: 50 Verses on Buddhist Psychology ger oss viktiga insikter i vad buddhismen kan betyda i våra dagliga liv. I boken använder Thây undervisning från den store mästaren Vasubandhu (400-talet) och från Avatamsaka-sutran för att belysa medvetandets olika funktioner och hjälpa oss att direkt uppleva medvetandets natur. Medvetandet, skriver han, kan förstås som ett fält med alla tänkbara sorters frön - frön till lidande, ilska, lycka och frid. Vår livskvalitet beror på kvaliteten hos dessa frön, och vilka frön vi väljer att vattna i våra dagliga liv. Om vi lär oss att ta hand om fröna till glädje och transformera fröna till lidande kan förståelse, kärlek och medkänsla blomma.
Anger: Wisdom for Cooling the Flames handlar om hur vi kan lära oss att ta hand om vår ilska och ta ansvar för att omvandla den, innan vi eller andra människor tar skada. Det handlar om hur vi kan e dess rötter, förstå varför den uppkommit och att omvandla den, utan att göra våld på oss själva.
Creating True Peace behandlar konsten att bygga fred ur ett holistiskt perspektiv. Sann fred i världen, visar Thây, måste vara rotad i fred inom oss. För att bygga fred måste vi först stoppa våra inre krig och lära oss att leva väl med vår familj och dem som står oss nära. Utifrån en solid bas av förståelse för hur vårt medvetande fungerar blir det möjligt för oss att bidra till konstruktiv konfliktlösning, rättvisa och gemenskap, i samhället och mellan länder.
Teachings on Love handlar, som titeln berättar, om kärleken i den buddhistiska undervisningen. Den sanna kärleken, säger Buddha, ger alltid glädje. Det är en kärlek byggd på medkänsla, delad glädje och jämnmod. Genom praktiken kan vi odla vår förmåga till sann kärlek till oss själva och andra, kärlek som ger näring och mening utan att klänga sig fast.
